電卓だとできるけどピアノは出来ない

/

ピアノを使わないピアノ上達法
みんなのピアノ　Minna です。

この記事はYouTube動画の音声を
文字に書き起こしています。

↓↓↓

今回は、

「ピアノを弾こう！」と思うと、
なぜかできなくなってしまう動きについて、

お話ししたいと思います。

実はピアノ演奏には
脳の勘違い・
脳の思い込みが関係しています。

セミナー内で

受講生さんに
いろいろな動作をやっていただいて、

みなさんが驚かれる
面白い実験についてご紹介します。

・

「構え」から違うって？

まず、音は出さない状態で、
ピアノの前で弾く構えをとってもらいます。

まだピアノの音は出していませんが、

このスタンバイの時点で、
私と受講生さんの構え方が違います。

手首の位置が
上がってしまっているのです。

（受講生さん　：指先や鍵盤の高さよりも手首が上

　みんな（私）：指先や鍵盤の高さと手首の高さは同じくらい）

★2：53

実は力を抜くのはものすごく難しい

まずは、手首の力を抜きましょう。

受講生さんの手のひらの下に私の手を入れて、

それを下に押してもらいます。

私の手を下に押すようにしてもらうと、手首は下がります。

このとき、手首の力は抜いてください。

腕の重みは脇で吊る！

・
手首が下がったら、

私の手をどけます。私の手による支えがなくなったら、

自分の脇で自分の腕を吊る感じにしてください。

私の手をどけますね。

力は抜いたままです。

腕の重みは脇で支えている感じです。

★3：29

そして、指も緩んだ状態です。力は入っていません。

この生徒さんは、まだ脇が使えていませんが、

脇が使えればもっと腕も肩も手首も下がります。

上の方の筋肉で腕を吊るのではなく、

あくまでも、脇の下で腕を支えている感じです。

打鍵は押すのではなく上にあげる

・
そして、打鍵をするときに

鍵盤を上から叩いている感じがするのですが、

そうではなくて

鍵盤に指をつけておいて、それを上げる。

下からあげるイメージで打鍵します。

下から上げるってどういうこと？

鍵盤に指を付けておいて、あげる。

付けておいてあげる

付けておいてあげる

そのイメージで打鍵を繰り返します。

すると、すごく音がきれいになってきたのですが

その上がる時に、「手首から」上がってしまっています。

なぜ手首があがっちゃうの？？？

私の場合は、一回も手首は上がらないのです。

鍵盤に指を付けておいて上げる。

それは同じなのですが、手首は上がらないまま打鍵しています。

動きの違いを見ておいてください。（動画見てね）

★4：23

また、私の場合は

鍵盤に指を付けておいてあげるという動作の時に、

頭の中に、円を描くような軌道があります。

これは見ている方からすれば、

おそらく気づかないと思います。

見ている側の人からすれば

真っすぐ上げているのね、
というふうに認識されると思うのですが、

私の中では、回転をかけている

（円を描いている・くるっとまわしている

・

打鍵は円を描いている

打鍵をする時には、
円を描く軌道の中に（打鍵が入っている）イメージです。

外から見たらその形には見えないと思います。

でも、回転をかけているイメージがある。

指を鍵盤に付けおいて上げる。

付けておいてという時も、

最初から手首が上がっているのではなく、

とにかく不要な力を抜いて、手首は下がっている。

指を鍵盤に付けておいてから上げる。

打鍵後は「小指から上げる」

・

そして、

小指からあげる

小指からあげる

だんだん良くなってきたのですが、

でもやっぱり

この癖が抜けない。手首が下がらないですね…。

１音だけ鳴らす時も、

私の場合は

手首からではなく、

第三関節から上がっています。

電卓の動きで確認してみる

・
次はピアノではなくて

電卓をいつも通り、何も意識しないで、7 8 9って打ってもらえますか？

★7：01

…そうですよね。

手首下がりますよね？

電卓の数字キーを打つときは、手首が下がっているのです！

はいじゃあ、ここ（鍵盤）を電卓だと思って。

電卓だと思って弾いて～

すると…

★7：18

なぜでしょう？？？

同じ動きでもピアノだとできない・・

ピアノを前にすると、

自然にそういう動きになっちゃうんですよね。

ピアノを弾こうと思うと、自然に手首が上がってしまう。

じゃぁ、今度は電卓をピアノだと思って叩いて～

★7；43

ほら…

脳が原因なんですよ。

ピアノだと思ってたたくと、手首が上がってしまうのです。

パソコンでも手首が上がる？？？

次は、

ノートパソコンです。いつも通り普通にキーボードを叩いてみてください。

あ、パソコンのキーボードを打つときも

手首が上がってしまいますね。

これも、パソコンのキーボードを手首を下げて打つ練習をした方がいいですね。

常に手首を下ろしたままで、キーボードの下の面に手首を付けておいて

指先の力は緩めてたたく練習です。

何をやるかを「脳」が勝手に判断する

このように、

これから「ピアノを弾こう」と思うときと、「電卓をたたこう」と思うときで、

身体の構えかたや動きが変わってしまっているのです。

つまり、そこの筋肉を使うことが癖になっているのです。

手首を上げてしまう癖があるので、

それを直さない限り、手首は上がったままです。

常に上（腕の上側の筋肉）で

腕を吊ってしまう癖があるのです。

例えば、

電卓を手でつかんで持ってもらってもいいですか？

やっぱり親指側が起動しますよね。

・

小指主導を脳に叩き込むには？？？

★9：15

どっちかというと５の指（小指）を向こう側にして

取ってもらっていいですか？

１と５の指で、小指側を上げて

脇を使って電卓をつかんで持ち上げる。

そうすると手首は下がる！

この動作を脳に染み込ませるしかないですね。

★9：48

ピアノの前だけではなくて

日常生活の中で、

リモコンでも何でも物を取るときに

小指側を上げて物を取ると、脇を使う感覚がつかめてくるかもしれません。

ほとんどの人は、上から取るんです。

だから曲を弾いていても

親指側（親指主導）を使ってしまう。

これはあなた自身の動きの癖です。

どの筋肉を使って身体を動かしているかということです。

脳の軌道修正がもっとも大事

・
人によって違うので、

自分の身体の癖に気づくことが一番大切なことです。

そして、癖に気づいたら軌道修正していきましょう。

脳が勘違いしているので、自分の脳に教え込ませていくしかないのです。

ピアノは

豆腐に穴があかない程度、あるいはふわふわのパンがつぶれない程度の力で

十分に音が鳴ります。

その認識の違いも、構え方や動作に影響を与えているかもしれません。

自分の脳がどういう反応をするのか。自分と対話して、まずは癖に気づきましょう。

自分の癖に気付かないと直せません。

気づくことが最初の一歩です！